口干舌燥欲哭无泪还烂牙十有八九,是这个
干燥综合征是一种累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，以眼、口干燥为主要症状。好发年龄为40~50岁，也可见于儿童，在老年人群当中的患病率为3%~4%，随着我国人口老龄化的进展，干燥症的患病率也有所升高。
干燥症起病较为隐匿，临床表现多样，患者病情的轻重程度差异也比较大。“口干舌燥”是最为明显且常见的表现，患者因唾液腺功能损伤，导致口腔极为干燥，需通过频繁饮水来缓解不适。严重者会出现表现为多个牙齿变黑后小片脱落，最终仅存留残根的“猖獗性”龋齿；腮腺炎；口腔溃疡等症状。
除了“口干舌燥”外，干燥综合征还会令患者“欲哭无泪”。这是由于干燥症使患者的泪腺功能损伤，导致干燥性角结膜炎，进而产生眼干涩、异物感及感染等症状，严重者痛哭时仍无法分泌眼泪，让“欲哭无泪”成为现实。
如果患上了干燥症，我们日常中应该做些什么来帮助缓解不适呢？以下给患者分享几个小方法：
①常备眼液随身常备人工泪液，在眼睛干涩不适时可以及时帮助缓解，在滴眼时也是一个为眼睛清洗的过程，能帮助减少感染的机会。
②饭后漱口养成饭后漱口的好习惯，及时清除口腔中的食物残渣，减少龋齿、防止口腔继发感染。
③多吃水果日常多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，提高抵抗力。可多食具有生津作用的雪梨、梅子、莲藕等食物。
中山三院迟青新整理编辑
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