宝宝什么时候开始补充营养品？
1、宝宝出生十五天必须吃鱼肝油，直到宝宝三岁。
2、宝宝出生28天服用藻油DHA，0-3周岁每天一粒DHA，直到宝宝6岁，黄金时期不要错过哦。
3、两个月补乳钙?鱼肝油。
4、四个月补铁，添加辅食记住从小米米粉开始添加，由少到多，由稀到稠的顺序。
5、五个月六个月补锌。
6、出生第一口水就可以是益生菌，益生菌应该常年不断。
鱼肝油的作用：
维生素A-促进视力发育
维生素A是构成视觉细胞中感觉弱光的视紫红质的组成成份。人体缺乏维生素A影响暗适应能力，如儿童发育不良、干眼病、夜盲症等。
维生素D-促进骨骼发育
维生素D对骨骼健康非常重要，可预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。
维生素D是一种重要的维生素，在阳光下经紫外线照射身体自身也能够产生维生素D。
维生素A缺乏症状：
1.暗适应能力降低、夜盲症
2.粘膜、上皮改变
3.生长发育受阻易患呼吸道感染
4.味觉、嗅觉减弱，食欲下降
5.头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化、记忆力减退、心情烦躁及失眠
维生素D缺乏症状：
1.佝偻病(主要发生在半岁至两岁儿童身上)
2.多汗、睡眠不足
3.软骨病
4.X型腿、O型腿、鸡胸
5.出牙晚，囟门闭合晚
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中约占50%。因此，对婴儿智力和视力发育至关重要。由于人体无法自行合成DHA，只能从外界补充。
DHA的作用：
(1)促进大脑智力发育，增强记忆力、学习力和思维能力。
(2)促进宝宝视力发育，提高免疫力，改善体质。
益生菌主要是调理宝宝肠道健康、改善便秘、平衡体内菌群。
八类宝宝可以适当补充益生菌
1、腹泻的宝宝;
2、便秘的宝宝;
3、乳糖不耐受的宝宝;
4、剖腹产儿、人工喂养、免疫力低的宝宝;
5、胃肠胀气的宝宝、肠痉挛的宝宝;
6、积食、消化不良的宝宝;
7、因治疗需使用抗生素的宝宝;
8、爱哭闹的宝宝。
有以上问题的宝宝，可以尝试补充益生菌制剂来抑制有害菌，帮助平衡肠道，促进身体康复。
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