嗓子干痒,咳不出咽不下,慢性咽炎反复发作
日常生活中很多人都被慢性咽炎所困扰，特别是一些经常需要说话的职业，比如老师、销售员、主持人、演员等等。很多人会认为咽喉不舒服只是小问题，“多喝水”，“挺一挺”就过去了，大部分患者都是发展到了声音嘶哑甚至说不出话时才去就医，严重耽误了早期预防与治疗。（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）令人困扰的是慢性咽炎经常反复发作，影响到工作和生活；西医的治疗多半是抗生素，但是难以彻底治愈。中医认为，慢性咽炎属中医学咽干、咽燥及梅核气范畴，病机多为肺肾阴虚，虚火上炎，或烟酒过度，过食燥热食物、药物，灼伤津液，内生痰火引起。
中医的辨证分型
一：肺阴虚型
临床表现：咽部不适，微痛、干痒、咳嗽、有粘痰附着，难咳出等表现。
治疗：养阴清肺利咽
二：肾阴虚型
临床表现：咽部灼热疼痛，喉底部有颗粒呈暗红色，或见喉底干燥，合并潮热盗汗、五心烦热等表现。
治疗：滋阴降火、清利咽喉
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石斛历来被称为”滋阴补益圣品“，能缓解阴虚所致的慢性咽炎引起的不适症状。
在我国最著名的中药经典《本草纲目》中，李时珍把它集中概括为具有不可替代的滋阴补虚功效，可以“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、平胃气、益智除惊、轻身延年”。
清代名医赵学敏的传世之作《本草纲目拾遗》亦载：“以石斛代茶，能清胃火，除暑热，生津液，利咽喉。”《本草通玄》曰：“石斛甘可悦嗓，咸能润喉，甚清膈上。”
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据报道，我国著名体育播音员宋世雄保持悦耳动听，声音宏亮的嗓子达40余年之久，就有赖于每日饮用石斛茶来持久保养。其保护嗓药的妙方是著名老中医刘渡舟教授介绍的。他对宋士雄说：“清利咽喉，保护嗓子，用胖大海不如用石斛效果好”。又如我国著名京剧表演艺术家梅兰芳、马连良、潭富英也常用石斛代茶饮。
石斛怎么用
最佳食用方法：新鲜榨汁
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具体操作：取10克左右新鲜石斛，先用冷水浸泡洗净，去衣，切成短条（大约5厘米或稍短）。
榨汁分两次完成。第一次加4分之一升左右的水，与石斛鲜条一起开机榨汁，大概30秒后暂停，加入ml左右的水，继续大概1分钟，最后过滤一下就可饮用了。
泡茶：石斛洋参茶
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原料：西洋参3—6g、铁皮枫斗3—6g。用法：西洋参和铁皮石斛打粉冲服，15天为一疗程。功效：滋阴养胃，生津止渴。用途：各种咽喉炎、咽喉干痒、口腔溃疡（阴虚火旺型）入膳：石斛炖雪梨原料：石斛鲜条，生地各10g，雪梨1个。制法：将以上3味加清水半碗，放炖盅内隔水炖1小时，每日2次，食雪梨饮汤。功效：养阴清热、生津。用途：用于喉咙干痒、咽炎属虚火者。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇