爱眼课堂吹空调居然也会吹坏眼睛

常吹空调易患干眼症

  人们长时间的使用空调,不少人都出现了眼睛干涩、灼痛感、眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等眼睛不适的症状。空调在运作的过程中,往往伴随着强劲的抽湿作用,导致室内空气变得干燥,散失更多眼球水分,逐渐导致干眼症的产生。

  干眼症患者的眼睛干涩不适,眼皮和眼球之间的磨擦也变大,还可能造成眼球慢性发炎。如果患者使用空调直吹,更加速眼球水分的蒸发,也增加了空气中的杂物附着在眼球上的机会。

  眼科专家提醒,请勿频繁使用眼药水,干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。

  空调眼病的预防

  虽然炎热的夏天不可能杜绝空调,但以下几种方法可以有效预防空调眼病。

  1、要注意合理调整室内外温差,室内温度26~29摄氏度,相对湿度为40%~60%。一般情况下,室内外温差以不超过5~8度为宜。

  2、使用空调时间不能太长,经常开窗换气。经常到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

  3、要养成多眨眼的习惯,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。

  4、多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

  干眼症的3大发病原因

  1、结膜角膜干燥症:见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼,热或化学广泛烧伤,严重的慢性结膜炎,类天疱疮等。

  2、口、眼干燥关节炎综合症:或称“干眼综合症”。这是一种病因不清的疾病,近年来发现,可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥,并发结缔组织病。

  3、结膜上皮性干燥症:这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因,主要是身体内维生素A消耗量大,摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿,当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时,极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

  5、定时清洁空调,保持室内环境洁净。









































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