秋季眼睛干涩怎么办快来跟红袋鼠一起做眼保
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我们常说眼睛是心灵的窗户，秋季气温降低，天气变得更加干燥，各种细菌和粉尘也开始增多。孩子活泼好动，如果再加上喜欢用手揉眼睛的习惯，就更容易受到细菌的青睐。
秋季孩子常见的眼部不适主要有以下两种：
过敏性结膜炎
我们生活中的各种物质，灰尘、花粉、动物毛皮等都容易造成眼睛过敏进而引起结膜炎，孩子爱玩的天性是他们更容易接触到一些容易引起过敏的物质。当孩子眼皮浮肿、眼睛发红、爱流眼泪、眼睛分泌物过多且总是说眼睛痒，不停地用手揉眼睛的时候，家长首先要看一看周围是否存在过敏源，同时告诉孩子尽量不要用手接触眼睛，避免情况加重。如果孩子表示实在难受，可以拿干净的毛巾用冷水沾湿，帮孩子在眼睛上敷一敷，同医院进行诊断和治疗。干眼病
秋季，不光我们的皮肤会感觉干燥，就连眼睛也会出现“干燥”的症状。正常情况下，人每分钟眨眼20次左右。眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持其润湿。当泪液分泌不足或蒸发过多时，就会产生眼睛干涩等不适感。实际上，随着电子设备的普及，患干眼病的群体已经越来越多，很多孩子也开始出现各种各样干眼病的症状。减少干眼症的发生，首先就要养成健康的用眼习惯，随着新媒体的发展，我们每天的用眼压力日渐增加：看电视、看手机、看书……不光是成年人，就连孩子的眼睛都可以说是超负荷工作了。这也就直接导致了现在越来越多的孩子早早地就戴上了眼镜，眼睛也过早地出现各种各样症状。作为家长，要帮助孩子养成良好的护眼意识，让每个孩子都能拥有一双明亮的双眼。缓解眼睛干涩带来的不适，最重要的一点就是让眼睛定期得到充分的休息。所以，爸爸妈妈平时在和孩子看书或者看电视的时候，可以每隔一个小时，让眼睛休息一下。当然，也可以通过做眼保健操的方式，舒缓眼部压力。眼保健操通过缓慢柔和的按压眼部穴位，可以增加眼部血液循环，缓解用眼压力，消除用眼疲劳。下面，我们就跟着红袋鼠一起做一做眼保健操吧！REC
编辑
齐雯、晓宇
排版
惟妙惟肖xiao
幼儿画报
中少总社
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