指甲是手指的保护层，而指甲的颜色、形状出现明显变化可以反映出身体健康状况的改变。同样中医也认为：指甲是脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接的关系，能够反映人体的一些生理、病理变化。
指甲是皮肤的衍生物，由真皮增厚而成。健康的指甲应该是甲片厚薄适中，外表滑润、圆润、有光泽，呈健康的桃红色。外表有沟纹、凹突，甲片色彩发暗，过薄或过厚说明身体健康出问题了。
1、指甲变脆变薄、身体怎么了？
如果你的指甲极易折断，可能是甲状腺在作怪。甲状腺能合成和分泌甲状腺激素，负责调节机体的新陈代谢，使用能量的速度，和发育状况。
甲状腺激素合成及分泌不足，会导致患者脱发，指甲变薄变脆，生长缓慢。甲状腺激素合成及释放过多则会破坏指甲直线型的生长方式，使其翘起，与甲床分离。
2、指甲颜色发白，身体怎么了？
正常的指甲颜色是粉红色，轻轻按压时变白，放开后又变回粉红色。如果指甲处发白或为很淡的红色，并伴有面色萎黄、皮肤干燥，眼结膜和嘴唇呈微红或发白等症状时，这可是个危险信号，说明极有可能是贫血了。
可以适当多吃含铁丰富食物，如动物肝脏、猪血、红肉类、蛋黄等，同时补充富含蛋白质、乳糖、维生素的食物，以促进铁吸收。
3、指甲颜色发黄，身体怎么了？
如果指甲颜色变黄，可以是多种疾病的信号。指甲上有黄斑则预示着发生了真菌感染。用药店的药物就能治疗。也有可能更严重，如果指甲破碎和裂开，这可能意味着肺或肝脏问题，甚至甲状腺问题。
4、指甲上出现竖条纹，身体怎么了？
指甲上出现了一条纵行白线，可以考虑是不是最近工作压力太大、睡眠不好、比较劳累；也有可能是贫血、营养不均衡。这个时候可以先在生活上做一些调整，提高免疫力。如果指甲上出现一条横着的线性凹陷，可能是身体缺锌导致的。
最后我们再来说一件跟指甲有关的尴尬事情，小孩子喜欢咬指甲很常见，但如果是成年人还有咬指甲的习惯，那是否代表身体有某种疾病呢？
答案是对的，成年人还有频繁的咬指甲习惯，是内心焦虑的一种反应。用咬指甲来缓解压力，来源于小时候父母强烈的提醒，但这个行为很有可能被保留了下来，甚至愈演愈烈。
慢慢就成了一个固定情绪的释放和一个关系的再现，有这种情况的成年人，可能就要去专门看看心理医生了。
各位朋友，看完这篇文章，就赶紧对照着看看自己的指甲吧，你的指甲是否正确呢？不妨在下方评论区留言，分享你的身体反应。
